Jeżeli doświadczasz trudności, wymagających natychmiastowej pomocy specjalisty – nie zwlekaj. Skorzystaj z poniższych darmowych numerów interwencyjnych i telefonów zaufania, gdzie otrzymasz odpowiednią pomoc i wsparcie ze strony specjalistów z zakresu bezpieczeństwa i zdrowia psychicznego.
Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym
Całodobowy
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Całodobowy
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Całodobowy
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
Codziennie od 14:00 do 22:00
Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia
Całodobowy
Telefon dla osób doświadczonych przemocą w rodzinie – Niebieska Linia
Całodobowy
Telefon zaufania dla osób starszych
poniedziałek, środa, czwartek od 17:00 do 20:00
– wsparcie psychologiczne
środa od 14:00 do 16:00
– wsparcie dotyczące choroby Alzheimera
Telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – Nagle Sami:
Od poniedziałku do piątku od14:00 do 20:00.
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci:
Od poniedziałku do czwartku od 10:00 do14:00 oraz w piątki od 12:00 do 15:00.